Chế Độ Ăn Cho Người Đột Biến MTHFR ( THROMBOPHILIA )
Thực hiện xét nghiệm để phát hiện bệnh lý đột biến gen MTHFR (thrombophilia ) khi :
🤰 Sẩy thai hoặc thai lưu nhiều lần
🤰 Chuyển phôi thất bại trong Thụ Tinh Ống Nghiệm.
🤰 Tiền căn có thai dị tật sớm .
🩺Tiền căn có cao huyết áp ở thai kỳ trước .
🤰 Tiền căn có thiểu ối hoặc thai nhẹ cân ở thai kỳ trước.
👨🍳 CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG:
- Mỗi ngày tối thiểu 02 lít nước.
- Mỗi ngày sau ăn sáng 1 ly nước cam hoặc nước ép sơ-ri.
- Trà xanh hoặc trà việt quất.
- Sử dụng thường chuối, khoai lang, cải bó xôi ( rau bi-na), súp lơ.
- Các loại hạt óc chó, macca, hạnh nhân.
- Chỉ uống sữa tươi tiệt khuẩn không hoặc ít đường trong thai kỳ.
- Rang đậu đỏ và gạo lứt, mỗi thứ 01 nắm tay , nấu với 02 lít nước uống mỗi ngày.
🤚 CẦN TRÁNH:
🤭Ăn quá nhiều 01 số thực phẩm như : nha đam, lá ngải cứu, đu đủ xanh, gan động vật, lòng mề động vật, thịt chó..... cũng làm tăng nguy cơ sẩy thai.
* Tuyệt đối không nên hút thuốc ( ngay cả trường hợp hút thuốc thụ động cũng có tác hại cho thai nhi).
* Không nên uống quá nhiều rượu bia, cà phê.
