Ù tai sau sinh - Điều trị thế nào?


Ù tai sau sinh có nguy hiểm không và cách chữa trị như thế nào ?

 - Ù tai sau sinh là tình trạng người mẹ luôn cảm thấy trong tai có những âm thanh lạ , không có thực . Đó có thể là tiếng nước chảy , tiếng gió thổi , tiếng ve kêu,... chứng bệnh này tuy không đe dọa tới tính mạng nhưng ảnh hưởng lớn tới tâm lý và sức khỏe của cả mẹ và bé .


 - Ù tai sau sinh gây ảnh hưởng tới tâm lý. Những tiếng kêu trong tai có thể thay đổi về cường độ và tần suất theo các thời điểm khác nhau trong ngày , ù tai được cảm nhận rõ nhất là về đêm .

 - Khi bị ù tai , các mẹ thường cảm thấy khó chịu , kèm chứng đau đầu , tâm trạng không ổn định sẽ dễ dẫn tới stress , xa lánh mọi người , lâu dần có thể biến chứng thành bệnh trầm cảm sau sinh .

 Chữa ù tai bằng thuốc gì ?

- Khi bị ù tai , việc sử dụng loại thuốc nào để mang đến hiệu quả cao đang được nhiều người quan tâm . Trong một số trường hợp , bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh dùng các loại thuốc uống , thuốc nhỏ tại để tăng cường tuần hoàn máu hoặc vitamin giúp làm giảm tình trạng ù tai.

- Tuy nhiên , một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ , ảnh hưởng tới sữa mẹ . Vì vậy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng . 

Mẹo chữa ù sau sinh 

- Ngoài việc dùng thuốc , trong dân gian cũng có nhiều mẹo hay giúp giảm ù tai hiệu quả . Các mẹ có thể áp dụng một số cách đơn giản như ngáp , nhai kẹo cao su hoặc thực hiện theo phương pháp sau :


 - Mẹ đặt hai lòng bàn tay lên hai tai , sau đó , từ từ xoa vành tai theo hình vòng tròn trong khoảng 1 phút cho tới khi hai tai có cảm giác nóng lên . 

- Tiếp theo , mẹ lấy ngón tay giữa bịt vào lỗ tai rồi kéo tay ra thật nhanh . Lặp đi lặp lại cách làm này khoảng 50 lần sẽ thấy ù tai cải thiện .

 Chế độ dinh dưỡng

 - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện ù tai Để điều trị ù tai sau sinh hiệu quả , các mẹ cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý . 

 - Bổ sung đủ dinh dưỡng , đặc biệt các thực phẩm giàu sắt , magie , kẽm ; 

 - Tránh sử dụng cafein , rượu , bia , thuốc lá , ... 

 Thay đổi lối sống 

 - Lối sống sinh hoạt thiếu lành mạnh cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai . Vì vậy , để ù tai nhanh chóng được cải thiện , hãy thực hiện lối sống khoa học như : 

- Không tiếp xúc với tiếng ồn trong thời gian dài , không nghe nhạc với âm lượng lớn ; luôn giữ tinh thần thoải mái , tránh stress , căng thẳng , mệt mỏi , ...
- Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng truy cập vào link: https://m.me/bsphamquangnhat

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chế độ ăn và sinh hoạt sau Chuyển Phôi

Hình ảnh
- Không giao hợp cho đến khi thử thai. - Không đứng hoặc ngồi trong 1 tư thế quá lâu, nên vận động đi lại nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu nhưng cũng không nên vận động trong thời gian lâu. - Không ăn thức ăn sống và nhiều thức ăn dầu mỡ , chất gia vị có thể gây khó chịu cho dạ dày. Nồng độ nội tiết tố cao gây nên chướng bụng vì vậy làm cho khó chịu thêm. - Không nên tự dùng gì trừ khi có sự chỉ định của Bác Sĩ, nếu trong trường hợp cần thiết gọi điện thoại cho Bác Sĩ. - Không tập thể dục gắng sức. - Không ngâm mình trong bồn tắm hay ngâm trong nước nữa phần dưới của cơ thể. - Không ngồi xổm và mang vác vật nặng ( bất cứ vật gì mà căng đến cơ bụng ). Trong thời gian này các cặp đôi cần lưu ý nhiều hơn đến vấn đề dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi và các vấn đề trong sinh hoạt khác: Dinh dưỡng: nên bổ sung đạm từ thịt gà, thịt bò, thịt heo, hàu, tôm, cua, sữa. Tránh ăn chua cay và các chất kích thích như tiêu, ớt, cà phê, bia, rượu, hút …. Tránh ăn quá mặn; Không ăn quá ...
Đọc thêm

Thực Phẩm Cho Tinh Trùng Yếu

Hình ảnh
- Hàu biển : Giàu hàm lượng kẽm giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và tăng cường testosterone. - Bông cải xanh : hàm lượng vitamin A dồi dào trong bông cải xanh giúp tinh trùng trở thành những tay bơi lội cừ khôi trong môi trường âm đạo. - Tỏi : chứa allicin và selenium giúp bảo vệ tinh trùng khỏi sự tổn hại và cải thiện sự linh hoạt của các tinh binh. - Chuối : giàu kẽm vitamin A , C và B1 có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh tinh trùng khỏe mạnh , tăng cường ham muốn. - Socola đen : Giàu chất chống oxy hóa giúp tinh trùng giảm  “stress” và chứa amino axit có tác dụng tăng gấp đôi lượng tinh trùng sản xuất ra. - Măng tây : măng tây giàu vitamin C giúp bảo vệ tinh trùng khỏi những tổn thương cũng như kích thích sự linh hoạt và lượng tinh trùng sản xuất. - Cà chua : chứa hoạt chất lycopene chống lại độc tố làm tổn thương DNA . Tế bào và tinh trùng. - Cải bó xôi : Giàu axit Folic bảo vệ tinh trùng khỏi dị dạng và làm tăng cơ hội tinh trùng gặp trứng. - Quả Óc ch...
Đọc thêm

Đứt gãy ADN tinh trùng (DFI) _ Nguyên nhân gây vô sinh hiếm muộn Nam giới

Hình ảnh
Phân mảnh ADN tinh trùng (đứt gãy ADN tinh trùng) là một trong những bất thường ADN của tinh trùng, chiếm 30% các trường hợp vô sinh nam. Bất thường này ảnh hưởng đến khả năng thụ tinh và tạo phôi của tinh trùng, cũng như việc làm tổ của phôi Tinh trùng đứt gãy ADN (hay gọi là tinh trùng phân mảnh ADN) là tình trạng chuỗi ADN của tinh trùng không có sự liền mạch mà bị đứt ra thành từng đoạn nhỏ. Việc xét nghiệm tinh dịch đồ chỉ giúp xác định về hình dáng bên ngoài của tinh trùng có bao nhiêu phần trăm bình thường, bao nhiêu phần trăm bất thường, còn không thể biết được hệ gen bên trong như thế nào.  Vì thế, với những trường hợp cần thiết sẽ phải có những xét nghiệm đặc biệt để kiểm tra độ đứt gãy ADN của tinh trùng, kể cả trong những trường hợp có tinh dịch đồ bình thường hay bất thường. Tình trạng tinh trùng phân mảnh ADN càng ngày càng gia tăng, ảnh hưởng từ môi trường, thói quen ăn uống, thói quen sinh hoạt của nam giới gây ra. Việc tinh trùng bị đứt gãy gen cao có rất...
Đọc thêm